Frijolin

(ou o início do sétimo mês)

Dando continuidade ao seu Programa de Milhagem e depois de fazer um tour - com direito a tombo em rua com neve derretida em Amsterdam -, Pedro manda avisar: está com 1.2kg e media algo como 18cm (medida beeeem imprecisa, já que ele estava de ponta cabeça e bastante dobrado).

Já a mae dele, que deixou Sampa com o alívio de ter mantido os 68.2kg durante duas semanas, pesou 67.7kg tanto na balança de casa, quanto no doutorzinho. E descobriu que o peso de "partida" com que trabalha o Dr. Ravi é 59.6kg, quando aparecemos por lá grávidos de aproximadamente 12 semanas. Resumo da ópera: para ele, engordamos somente 8.5kg até agora...daí a sua non-chalence com o meu peso!

E por falar em alimentaçao, hoje voltamos a comer Weetabix Lite, mas a novidade foi o leite de soja fresco do Cold Storage - muito bom! E no almoço...queijo tofu com legumes, acompanhado de vermicelli com ovos e cebola, preparado no wok. O lanche da tarde, que foi na rua, foi um maravilhoso sorvete (de soja) de morango....mais isoflavona, impossível!

Tudo começou com uma visita ao site do consumersreports.org para ver quais os modelos de carrinhos que passavam melhor nos testes. Li todos os "how-to-s" e tirei minhas conclusões a respeito de tipos, mas nao de marcas ou modelos.... Em Sampa, fui a uma loja de bebês e pedi uma aula de carrinhos - o que me fez mudar de opinião em relação à minha conclusão anterior...ou seja, volta à estaca zero!

De volta a KL, peguei o Ju e fomos a algumas lojas de carrinhos com as marcas Graco e Chicco em mente; dai sairam algumas coisas. MAS voltando ao ponto de partida (the internet), vi que um dos modelos que havíamos escolhido in loco só tinha gente metendo o pau, falando que quebravam logo, que não davam nenhuma sombra! Ou seja, descartado.

Atualmente cheguei à conclusão de que não dá para querer fechar a equação de um carrinho leve, funcional e barato, de modo que o "leve" ficará de fora. O top one da nossa lista é o Chicco Cortina system, que tem só elogios na Amazon - e o que me chamou mais a atenção, de mães que não são de primeira viagem - e é bastante seguro e completinho. Agora é voltar na loja da Chicco e comprar (e não ter mais que ficar com este quebra-cabeça!)

Cortina Travel System

Eu simplesmente GAMEI nesta camitxa de viagem, que é um misto de barraquinha de camping para interior e exterior: PeaPod Travel Bed, da KidCo. Ela é super dobrável, levinha, tem mosquiteiro, protege de raios UV...e tem medidas excelentes para abrir em qualquer canto!

Aberta ela tem 133.35cm x 86.36cm x 63.5cm e fechada, 48.26cm x 48.26cm x 16.5cm.

O mais animal é que custa uns US$ 40.00...next step para quando formos viajar! (a propósito, este site Travelling with kids tem umas coisitchas muito legais...)

Hoje entramos na vigésima-nona semana, já no sétimo mês. Estamos com 67.7kg e o Pedro, 1.2kg. Assim que conseguir escanear as imagens nais recentes, que incluem não uma, mas duas do seu zizi (exibicionista total), coloco aqui.

O próximo ultrasom é dia 08/03 pela manhã, quando já estaremos na trigésima-segunda, e no oitavo mês!

E as dores no rabinho continuam...no dia em que fui fazer fisio elas deram uma aliviada, mas nada que diga que meus dias batendo rua estao próximos - pelo contrário. O diagnóstico que a fisio me passou é de instabilidade do quadril, devido provavelmente à queda em Amsterdam - daí o fato da dor ser um pouco migratória, passar de um lado ao outro. As melhoras sao muito lentas, e tenho que ficar de molho por pelo menos duas semanas, ainda que possa continuar fazendo hidroginástica.

O tratamento que acabaram me prescrevendo no hospital foi usar o TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulator), um aparelhinho que, através de dois eletrodos, estimula o nervo machucado.

A primeira vez que ouvi esta sigla foi na IBU, onde eles alugam o aparelho. O que eu nao sabia eram quais as aplicaçoes que ele podia ter, e descobri que ele é usado inclusive durante o parto, para aliviar a dor.

Encontrei isto num fórum especializado:

Why Use TENS?

TENS stands for Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. TENS is a drug free, non-invasive pain relief method that is safe to use for both mother and baby. TENS is highly recommended by midwives and widely used during childbirth in the UK. It is a background level of pain relief to which other pain relief methods can be added, although some mothers use only TENS throughout their labour. There are no harmful side effects and as a result babies are born more awake and responsive than those whose mothers have used strong drugs for pain relief. This allows for quicker bonding and consequently breastfeeding difficulties are less likely.

How does TENS work?

Four electrodes (self-adhesive pads) are attached to the back. The TENS machine (a small battery operated unit) emits low frequency electronic impulses through the skin to block the pain signals carried to the brain, thereby reducing pain experienced. It also encourages the brain to produce the bodies own pain killing hormones, called endorphins. TENS machines for childbirth have two currents, or modes of operation. One current is used when resting between contractions and a stronger current is used during a contraction. A hand held boost switch is pressed to change the current between resting and contraction modes. The TENS machine is fully portable allowing the mother to be mobile throughout her labour.

When do I Start Using TENS?

TENS is most effective when it is used in early labour at home. The longer the delay the less effective the stimulator becomes. This allows for an early build up of endorphins.

What do I look for from an Obstetric TENS Machine?

TENS units designed for use in childbirth are duel channel. Each channel has a lead wire which attaches to two electrodes. The first two electrodes are placed on the middle part of the back and parallel to the spine. The second pair are placed on the lower part of the back, once again parallel to the spine. There will be a hand held boost control to switch between the two modes of operation. Some obstetric TENS machines are preset and some are fully adjustable. Fully adjustable machines allow the mother to increase the width, rate and the intensity of the electrical impulse in line with her individual requirements during labour. blockquote>

Bom, por enquanto a única coisa que quero realmente é que a dor passe e que eu possa planejar E SEGUIR meus dias, ao invés de ficar em casa, em casa e em casa...O bom é que com o Ano-Novo Chinês, que é hoje, a cidade vai ficar quietinha e muitas lojas e centros comerciais nao abrirao, de maneira que nao vou poder continual a riscar coisinhas da minha lista de maternidade e afins.

(ainda assim, ontem fomos à loja da Chicco e compramos o Travel Set do Pedro - agora ele já tem carrinho e bebê conforto, ueba!)

Este post estava enorme, mas o mortadelo acabou de conseguir apagar...taí uma melhora que o movable type poderia ter: auto-save, como o gmail. Enfim.

Hoje entramos na trigésima semana, com o peso praticamente inalterado - estamos com 68kg, sendo que chegamos com 67.7kg, mas o de saída de Sampa era 68.2kg. Ainda que nao entenda como colocar estes dados no gráfico de IMC para grávidas, acho que devemos estar saindo da faixa de sobrepeso, já que em Sampa estávamos perto do limite inferior, quase na normalidade. Vou ler o material que a Dra Thelma me deu e ver se encontro a soluçao :)

Eu comecei a ver muitas coisas da JJCole numa revista que virou a minha perdiçao: fitpregnancy. No início nao dei muita bola, mas depois que entrei no site deles, apaixonei-me por um par de produtinhos que eles têm.

Este é o Premaxx Baby Carrier, que me pareceu bastante prático por ser um sling carrier (para bebês de até 5 meses, ou até 9kg, e depois poder ser usado como mochila frontal ou apoio de quadril (hip carrier).

Outra coisa que me chamou a atençao foi esta diaper bag, ou sacolinha de fraldas. Primeiro pelo tamanho, que é bastante diminuto para a maioria das bolsas que se vê no mercado (principalmente o americano, em que as bolsas devem vir com uma lista de massagistas para maes com problemas nas costas). Chama-se Logic Bag e também é para ser usada a tira-colo, com um porta-mamadeira (ou porta garrafa d'água para maes que nao pretendem usar mamadeira) removível. Vem com um trocador e espaço para um par de fraldas, porta-celular e outros bolsinhos mais. O mais bacana é que nao parece o que é, e pode ser usado em outras ocasioes, para outros fins!

Vai para a lista de coisitxas a comprar e pegar na Espanha...ou no Brasil!

Trigésima-primeira semana, 68.5kg.

"Aparentemente" meu quadril deu uma estabilizada. Hoje acordei com dor nas costas, mas naquele típico lugar de sentei-mal-durante-a-tarde-para-ler, ou seja, na lombar, e nao mais para baixo. Passei o fimde quase inteiro em casa, somente com idas rápidas a IKEA etc, e doses diárias de hidro.

Ontem consegui andar um pouco, apesar do calor, e nao senti dor alguma. Hoje queria ficar em casa para continuar a colocar os armários em ordem - achei meu estojo de fios de bordar, ueba! - e até o fim da semana quero retocar a parede para poder aplicar a árvore na semana que vem. A etapa seguinte é medir os ocos para os pássaros e desenhá-los.

O incrível deste fimde foi como a minha barriga mudou de formato e de tamanho; agora está mais altinha e ocupando as laterais também - pouco, mas já nao tem aquele aspecto de capacete da SS. Outra novidade foram as duas intervençoes de braços ou similares no meio da barriga: de repente, um calombinho no meio do calombao! Dura pouco, mas é divertido! Será que vou conseguir tirar alguma foto e postar aqui?